Физическая активность определяется как любое произвольное движение тела, производимое скелетными мышцами...

Физическая активность определяется как любое произвольное движение тела, производимое скелетными мышцами и требующее затрат энергии. Физическая активность включает в себя все виды деятельности любой интенсивности, выполняемые в любое время дня и ночи. Она включает в себя как физические упражнения, так и случайные действия, интегрированные в повседневную рутину.