26 ноября 2022 года в Центре тестирования ВФСК ГТО г. Донской (МБВУ СОЦ «Спутник») были проведены приемы...

нормативов ВФСК «ГТО» у взрослого населения 18+.

В тестировании приняли участие женщины и мужчины VI - XI возрастных ступеней: сотрудники ОМВД России по городу Донской, депутаты Собрания депутатов МО г. Донской, представители Клуба СБЕ «Варяг» и комитета культуры, спорта и молодежной политики администрации МО г. Донской.


Были приняты следующие виды испытаний (согласно возрастных ступеней):
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин);
- плавание 50м вольным стилем;
- стрельба из электронного оружия;
- челночный бег 3×10м;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- рывок гири 16 кг;
- прыжок в длину с места

#Донской #Тульскаяобласть