23 апреля в 8 «А» классе состоялся психологический тренинг «Я учусь владеть собой».

23 апреля в 8 «А» классе состоялся психологический тренинг «Я учусь владеть собой».
Мероприятие было направлено на развитие навыков саморегуляции и эмоционального интеллекта у школьников.
В ходе тренинга учащиеся познакомились с эффективными методами управления эмоциями, отработали техники снижения стресса и обсудили, как сохранять самообладание в сложных ситуациях. Интерактивные упражнения и групповые дискуссии помогли ребятам лучше понять собственные реакции и научиться конструктивно выражать чувства.
Педагоги отметили высокую вовлечённость учеников и подчеркнули важность подобных занятий для социально‑эмоционального развития подростков.